Opnieuw relevant: Kun je te hard lopen voor een marathon?
Dit weekend vindt de 51e editie van de Amsterdam Marathon plaats. Binnen een week waren de tickets uitverkocht. Door de groeiende run op startbewijzen en het toenemende aantal ongetrainde lopers op de baan, waarschuwen sportartsen voor serieuze gezondheidsrisico’s. In de Folia-podcast Vraag 2 sprak sportarts Guus Reurink van Amsterdam UMC over deze risico’s. Luister opnieuw via Spotify!
In de Folia-pocast Vraag 2 (gepubliceerd op 28 mei 2025 red.) bracht redacteur Jip Koene een bezoek aan sportarts Guus Reurink in het Amsterdam UMC. Naast zijn werk in het ziekenhuis verzorgt hij ook de sportmedische begeleiding van de Ajax-jeugd. Door de toegenomen populariteit van het marathonlopen ziet Reurink een logische stijging van het aantal incidenten en gezondheidsproblemen op de baan.
‘Hardlopen is een hartstikke leuke en laagdrempelige manier om actief te zijn,’ vertelt Reurink. ‘De marathon, maar ook kortere afstanden, zijn voor veel mensen mooie doelen om fit te blijven.’
Maar al die nieuwe beginnende hardlopers brengen ook een keerzijde met zich mee, ziet Reurink. ‘We zien dat één op de drie beginnende hardlopers te maken krijgt met blessures, zoals aan de achillespees, hamstring of knie, vaak door een verkeerde voorbereiding. Ook bilklachten zijn veelvoorkomende hardloopblessures,’ zegt Reurink. ‘Of ernstiger: hartproblemen, en actueler nog, hitteberoerten.’
Luister naar het hele verhaal op Spotify.
Productie & presentatie: Jip Koene
Eindredactie: Irene Schoenmacker
Muziek: Paolo Argento
De podcast en dit bijbehorende artikel zijn eerder gepubliceerd op 28 mei 2025.
