Folia.nl weekblad

>De UvA PsyPoli, een polikliniek voor mensen met angst- en stemmingsstoornissen, biedt vanaf 24 november de cursus ‘Omgaan met bloosangst’ aan.
>Bloosangst heeft veel negatieve invloed op iemands leven.

Mensen die last hebben van blozen kunnen daar vanaf 24 november iets aan doen door deel te nemen aan de cursus ‘Omgaan met bloosangst’, ontwikkeld door Femke Buwalda, behandelaar bij PsyPoli, en universitair docent psychologie Corine Dijk. Bloosangst is de angst om negatief beoordeeld te worden door anderen wanneer je bloost. Doordat mensen met bloosangst sociale situaties vermijden, of deze met intense angst doorstaan, heeft deze klacht veel negatieve invloed op iemands leven. De PsyPoli is het behandelcentrum van de afdeling klinische psychologie.
Bloosangst kent drie belangrijke instandhouders: gedachten, aandacht en gedrag. Die vormen een vicieuze cirkel, waar mensen zelf moeilijk uit komen. Elke bijeenkomst van de cursus richt zich op één van deze instandhouders. Tussen de bijeenkomsten door kunnen zij zelf aan de slag met de oefeningen. In de groep zitten maximaal acht deelnemers, zodat er ook voldoende tijd is om met eigen voorbeelden te kunnen oefenen. (DW)